Розмір статевого органу предмет тривог для підлітка, але й після 20 років, коли організм перестає рости, чоловіки турбуються, а чи великий пеніс, щоб задовольнити кохану.
Оперативне втручання дозволене лише за показаннями. Тому незадоволені собою починають шукати інші способи. Як збільшити член у домашніх умовах і що для цього треба методик та технологій для самостійного подовження багато, важливо підібрати для себе найбільш підходящу.
Підвішування вантажів, Хенгери
Купувати вішалки для члена, створені за прототипом Хенгер, потрібно у перевірених виробників. Перед застосуванням вішалки спорожняють сечовий міхур. За 1: 00 до застосування не рекомендовано пити рідину. Апарат не підвішують, якщо є ерекція. Перед процедурою член розпарюють теплою водою. Вішалку не можна одягати на голу шкіру. Перед застосуванням член обмотують бинтом або бавовняною тканиною. Алгоритм використання полягає в наступному:
- Вішалку кріплять на 3 см вище за головку органу.
- Після закріплення трохи видавлюють кров з головки.
- Один підхід триває 20-40 хвилин.
- Вага для новачка вибирається мінімальна.
- За день проводять 2 або 3 підходи.
- Відпочинок між підходами триває щонайменше 20 хвилин.
З вантажами рекомендовано тренуватися 3 дні через день відпочинку, або 5 днів із двома вихідними. До мінусів системи зараховують травматичність методики. Перевага програми – збільшення члена на кілька сантиметрів всього за пару місяців.
Який розмір члена нормальний
Якщо вірити статистиці, в середньому по світу розмір члена в ерегованому стані коливається від 10 см до 18 см. Природно бувають відхилення у більший і менший бік, але часто це обумовлено географією (або расою), спадковістю або різними патологіями (у випадку з неймовірномалими або величезними розмірами).
При опитуванні дівчат і жінок середнього віку на тему того, який розмір члена вважають оптимальним для вдалих сексуальних відносин, респондентки акцентували увагу на товщині чоловічого статевого органу, а не на його довжині. За словами дівчат, товщина має значення, і чим вона більша, тим більше задоволення вони отримували і тим частіше відчували вагінальний оргазм.
Народні засоби
Народна медицина має у своєму розпорядженні великий список засобів і рецептів, застосовувати які доречно в комплексі з іншими методиками для збільшення пеніса. Добре себе зарекомендували різні цілющі трави, а також сода та продукти бджільництва. Чоловікові потрібно підібрати для себе оптимальний рецепт і практикувати його за вказівками.
Трави
Звернути увагу до складу БАДів і препаратів збільшення пеніса, отже, дізнатися трави, які здатні дати такий результат. Фахівці виділяють такі рослини для приросту довжини та товщини фалосу:
- Епімедіумкорейська горянка, яка здатна вилікувати еректильну дисфункцію та впливати на розміри дітородного органу чоловіка. Основна речовина в рослині ікаріїн, що розширює судини та печеристі тіла пеніса, посилюючи ерекцію.
- Женьшеньперевірений засіб, який підсилює приплив крові до пенісу вже після першого застосування. Пеніс сильніше наповнюється кров'ю, а значить, стає більше товщиною і довжиною.
- Еврікома довголистамалазійський женьшень, який також розширює печеристі тіла статевого органу та прискорює місцевий кровотік. Крім того рослина збільшує обсяг сперми у чоловіка та рівень лібідо.
Трави можна самостійно збирати, сушити та готувати на їх основі настоянки, відвари та настої. А можна знайти рослинні препарати у вигляді таблеток та капсул, які містять ці трави спочатку.
Рецепт з медом
Ще один популярний спосіб нарощування члена застосування меду, причому цей спосіб отримав схвалення більшості лікарів урологів і андрологів. Застосовувати його слід так:
- беруть розчин та мед, змішають компоненти в однорідну масу та застосовують регулярно всередину;
- до меду додають волоські горіхи, вживаючи по столовій ложці натще кожного ранку;
- до меду додають фундук, волоський горіх і плоди шипшини, подрібнюють і збивають масу, вживаючи щодня по 1-2 ложки.
Мед це природний афродизіак, який у найсприятливіший спосіб позначається на статевій сфері чоловіка. Тому застосовувати такі рецепти потрібно в комплексі з іншими методиками та для профілактики статевих розладів.
Збільшити член у домашніх умовах
У мережі та на слуху гуляє кілька популярних способів збільшення пеніса в домашніх умовах. Розглянемо найпопулярніші з них і розберемося, що працює, а що лише маркетинговий прийом для зневірених.
Збільшення розміру члена за допомогою соди
Так-так, ви не дочули і вам не здалося. Розмір члена можна збільшити за допомогою звичайної харчової соди.
Деякі представники нетрадиційної медицини рекомендують щодня приймати 150 мл води з розведеною чайною ложкою соди.
Подібний розчин благотворно впливає на організм, позбавляє токсинів і тим самим покращує якість і тривалість статевого акту. Однак достовірних даних, що підтверджують збільшення статевого члена після прийому содового розчину, немає.
Другий спосіб збільшення пеніса за допомогою соди - прийом теплих ванн. Беремо той самий розчин, про який ми говорили трохи вище, і поміщаємо в нього чоловічий статевий орган на 2-5 хвилин. Бажано робити дану процедуру за годину - 40 хвилин до статевого акту.
Дія цього способу обумовлено поліпшенням циркуляції крові та розширенням судин у члені. Тобто під час ерекції ви можете розраховувати на збільшення вашого звичайного розміру на один-два сантиметри завдовжки і стільки ж завширшки. Варто врахувати, що важлива регулярність прийому теплих ванн з содою, адже ефект тимчасовий і від одного разу нічого не відбудеться.
Помпа для збільшення розміру пеніса
Хитрі вчені винайшли приголомшливий пристрій спеціальну помпу для збільшення члена в домашніх умовах. Помпа працює за рахунок вакууму і застосовується не тільки для збільшення розміру статевого органу чоловіка, але і при різних захворюваннях, наприклад, еректильної дисфункції, після перенесених операцій на передміхуровій залозі або реабілітації після променевої терапії. Загалом, суцільна користь, та й годі.
Принцип роботи помпи
Ви поміщаєте член у помпу і створюєте всередині неї ефект вакууму за допомогою спеціального ручного насоса (або натиснувши кнопку, якщо помпа електрична). При рівномірному підвищенні тиску активується кровообіг у члені і він збільшується у розмірі, причому значно більше ніж під час природної ерекції.
Плюси та мінуси використання помпи для збільшення члена
Цей метод є найбільш нешкідливим і при правильній експлуатації помпи неможливо завдати собі будь-якої травми. Однак при частому використанні можливе виникнення невеликих синців та синців через травмування судин, що знаходяться близько до шкіри.
На скільки сантиметрів можна збільшити член помпою? Якщо вірити відгукам реальних людей, то відсотків на десять точно. Однак майте на увазі, що ефект збільшення члена не триває вічно, зазвичай його вистачає на пару годин і через якийсь час пеніс приймає свої звичайні розміри.
За умови регулярного застосування помпи можна досягти постійного ефекту, але в такому разі нею потрібно буде користуватися роками щодня по кілька разів. А така періодичність загрожує вам лімфатичними набряками та потемнінням шкірних покривів.
Вправи для збільшення розміру чоловічої гідності
Існує кілька вправ збільшення розміру статевого члена. Вони спрямовані на розтяг пещеристих тіл пеніса і можуть нагадати вам еротичний масаж або мастурбацію з певним склепінням правил. Основна методика збільшення члена в домашніх умовах за допомогою вправ називається джелкінгом.
Техніка джелкінгу
Перед виконанням вправ необхідно як слід розігріти пеніс. Це убезпечить вас від отримання травм і зведе до мінімуму болючі відчуття, які можуть виникнути при надто активному виконанні вправ. Підготуйте імпровізовану грілку. Підігрійте на сухій сковороді кілька кухонної солі і помістіть її в шкарпетку. По черзі прикладайте теплу шкарпетку до члена, щоб прогріти її з усіх боків. Якщо не хочеться морочитися з грілкою, використовуйте теплу вологу серветку або прийміть ванну, але довго не засиджуйтеся.
Після того, як прогрієте свій статевий орган, приступайте до джелкінгу.
- Нанесіть по всій довжині члена лубрикант.
- З'єднайте великий і вказівний палець руки так, щоб вони утворили круглу букву.
- Починайте керувати членом вгору і вниз, викликаючи невелике збудження, але не доводячи до повноцінної ерекції.
- Тепер під час руху докладайте певне зусилля, ніби стискаючи член. Протягайте кільце з пальців дуже повільно (протягом 30 секунд) і уникайте головки пеніса. Достатньо буде 50 повторень.
- Після цього можна приступити до стискання за допомогою долонь. Помістіть член між розкритих долонь і докладаючи зусилля, здавлюйте його протягом 10 секунд, а потім відтягуйте в сторони і вперед. Повторіть 50 разів.
Виконуючи ці нехитрі вправи двічі на день ви досягнете непоганих результатів у збільшенні члена. Майте на увазі, що найголовніше в джелкінгу це регулярність вправ. Через тиждень після початку джелкінгу ви зможете збільшити кількість повторів до 100 або 200, на ваш розсуд та самопочуття. Якщо вірити відгукам чоловіків, які практикують джелкінґ на постійній основі, в середньому їм вдалося збільшити на 2 см.
Збільшення статевого члена гормонами
Збільшення пеніса за допомогою гормонів реальне, але якщо вам не більше 15 років. Ось таке розчарування. В іншому випадку ви заробите купу негативних ефектів від прийому гормонів.
У колі бодібілдерів існує думка, що прийом гормону гонадотропіну благотворно впливає на пеніс та викликає його зростання. Насправді, побічних ефектів від подібної терапії буде більше. Так, гонадотропін покращує ерекцію та якість статевого акту, проте на цьому всі переваги закінчуються і починаються проблеми, а якщо точніше, то гормональний збій організму.
Також існує думка, що тестостерон здатний відновити зростання члена, і що не виросло під час підліткового періоду під час сплеску цього гормону, зросте під час гормональної терапії. Але на практиці виявляється, що прийом тестостерону має ефект лише у 5% бажаючих зробити розмір члена побільше, що можна порівняти з нульовою ефективністю.
Спеціальні вправи для збільшення чоловічого органу
Найголовніший спосіб, як можна збільшити довжину та діаметр пеніса – це вправи, які зроблять клітини та тканини органу більш еластичними та розтяжними. Також вправи сприяють покращенню місцевого кровообігу, а, як відомо, від припливу крові до фалосу безпосередньо залежить його розмір під час ерекції.
Методика Jelqing
Щоб правильно збільшити статевий орган чоловікові з результатом, що залишиться на довгий час, варто розглянути деякі вправні техніки. Найпопулярніша та схвалена лікарями це стародавня техніка Джелкінг, якою користувалися ще африканці та індійці. Принцип виконання вправ нагадує доїння масажними рухами.
Виконувати вправи слід у підлозі ерегованому стані трохи більше 60-75% від повної сили. Передбачається дві вправи:
- Спочатку печеристі тіла органу потрібно дещо розігріти, щоб вони стали еластичними та гнучкими. Можна взяти розігріту сіль, закутати в тканинний мішок, прикладаючи до статевого органу. Далі орган змащують лубрикантом, трохи стимулюють, навколо основи роблять кільце, охоплюючи пальцями рук. Це кільце рухають вщент головки, після чого вправа повторюється 40 разів.
- Орган готують за тим самим принципом, то тепер охоплюють усією долонею в основі. Спочатку потрібно на 10 секунд затиснути пеніс біля кореня, але щоб по всій довжині він був покритий долонею руки. Далі міцно стискаючи, але без болю та дискомфорту, пеніс потрібно відтягувати вправо, вліво, вгору та вниз.
Для початку достатньо буде 30-40 повторень обох вправ, але згодом їх кількість можна довести до 200. Важливо, щоб техніка практикувалася регулярно тривалий час мінімум від 1 місяця і довше.
Розтягування
Щоб збільшити довжину члена, потрібно виконувати регулярно просту вправу, яка передбачає його розтягування. Для цього орган також потрібно трохи розігріти, щоб не травмувати клітини та тканини. Дуже важливо, щоб орган був у розслабленому стані, інакше ерекція завадить печеристим тілам розтягуватись.
Спочатку орган беруть за голівку, після чого витягують уперед перед собою. У розтягнутому стані утримують близько 15 секунд, після чого впливом послаблюють і дають органу трохи відпочити. За таким же принципом фалос розтягують у праву та ліву сторони, повторюючи вправу по колу. Вправа буде правильною, якщо не виникне болю.
Підвішування вантажів
Збільшити розмір фалоса будинку без препаратів та лікарів можна за допомогою ще однієї методики підвішування вантажів. Але треба розуміти, що це досить травмонебезпечний спосіб, що потребує уваги та помірності. Його суть полягає в розтяжці печеристих тіл та зв'язок пеніса за допомогою ваги.
Виконати вправу можна в такий спосіб:
- статевий орган необхідно розігріти за допомогою акуратного масажу;
- біля самої головки необхідно прикріпити лейкопластир, за допомогою якого до члена кріпиться шнурок;
- до шнурка підвішуються невеликі грузики;
- у такому положенні потрібно витримати для початку 25 хвилин.
У ході вправи важливо, щоб головка члена не відчувала оніміння та біль, інакше можна травмувати орган. Спочатку вантаж підбирають мінімальний, поступово збільшуючи і масу, і тривалість вправи.
Операція зі збільшення члена: швидко та ефективно
У світі пластичної хірургії стали дуже популярні операції зі збільшення довжини і ширини члена. Давайте розберемося, як це робиться загалом, для чого.
Збільшення ширини статевого члена за допомогою імплантів
Фаллопротезування показане чоловікам з еректильною дисфункцією та будь-якими захворюваннями (вродженими або набутими), які можуть впливати на можливість вчинення статевого акту.
Всі протези підбираються індивідуально та в залежності від виду та вартості мають свої особливості. Так, протезами останнього покоління є спеціальні надувні та гідравлічні протези, які впроваджуються в кавернозні тіла та виконають втрачені функції.
Збільшення обсягу члена ін'єкціями
Для збільшення ширини та обсягу пеніса використовується два види ін'єкцій. Перший полягає у введенні в член власної жирової тканини і називається ліполіфтинг. Неймовірно безпечний та швидкий метод, реабілітація займає не більше кількох днів.
Другий вид ін'єкцій наповнення гіалуронової кислоти. За допомогою шприца з мікроголкою в пеніс вводиться спеціальний гель, який заповнює простір під шкірою та збільшує об'єм члена по всій довжині на 1-2 см.
Подовження пеніса за допомогою операцій
Лігаментотомія так називається операція зі збільшення довжини статевого члена чоловіка, за допомогою перетину підтримуючої зв'язки пеніса. У сучасній медицині використовується лазер, який перерізає спеціальну зв'язку, яка утримує член в області промежини. Таким чином, можна збільшити довжину члена на 3-5 см, а сама операція займе не більше 15 хвилин.
Раса та розмір
А ось взаємозв'язок між расовою приналежністю та середніми показниками присутній. Найскромнішими калібрами можуть похвалитися азіати. Для них 10 см – це норма. А ось у африканців все навпаки, там за середню величину вважається 16-17 см. У нашій країні та інших слов'янських країнах, як і в Європі, цей показник займає золоту середину 13-14 см. Рекордсменом у сфері фаллометрії є орган 15 см діаметром і більше33 см завдовжки. І заздрити тут нічому, навряд чи описаний у ХХ столітті індивід міг здійснити повноцінний статевий акт.
Як збільшити член швидко в домашніх умовах
Існує безліч способів збільшення члена будинку в залежності від термінів отримання результату:
- джелкінг у комплексі можна за місяць додати сантиметр;
- комплекс Кегеля;
- масаж;
- вантажі;
- медикаментозне збільшення;
- екстендер ефект за два дні;
- помпа вакуумна;
- крему;
- насадки.
Результат від якого способу надійніший?
Використовуючи гелі, креми, спеціальне харчування, БАДи та таблетки, можна домогтися стимуляції кровотоку, покращення ерекції, продовження інтимного акту, та загалом кращого самоконтролю під час сексу. Подібні методи збільшення члена в домашніх умовах створюють швидше умови зростання, ніж стимулюють його.
Займаючись спеціальними вправами, складними видами масажу, регулярним джелкінгом та підвішуванням, можна розраховувати на зростання довжини та обхвату пеніса, але досить повільний.
Але як збільшити пеніс вдома та отримати стійкий результат без негативних наслідків? Експерти та лікарі-андрологи настійно рекомендують користуватися якісними екстендерами в парі зі стречерами, а доповнювати та закріплювати результат використовуючи помпи та гідропомпи як допоміжні пристрої. І лише в крайньому випадку слід вдаватися до хірургічного втручання.
Як збільшити член за тиждень
Підвішування вантажів
Підвісити вантажі на член швидкий спосіб, але досить травмонебезпечний. Вага впливає на зв'язки з печеристими тілами, що сприяє витягуванню довжини та збільшенню пеніса. Можливо незначне збільшення члена за тиждень, а за 2 тижні видно результат у 1. 5-2 см. Що потрібно, щоб за 7 днів збільшити чоловічий орган:
- Попередньо розігріти пеніс.
- Закріпити пластир, що фіксується шнурком.
- Підвісити мінімальний вантаж.
- Перебувати у такому стані до півгодини. За відчутного оніміння, вантаж знімається.
Збільшується навантаження залежно від відчуттів чоловіка. Але різкі дії можуть нашкодити та покалічити.
Або можна використовувати вакуумні системи. Огляд у відео:
Екстендер
Екстендер - ще один засіб, що допомагає виростити пеніс за тиждень. Можна вибрати вакуумний, петельний чи поясний. Петельний за вартістю економніший, але не доставляє такої зручності, як інші типи. Суть екстендера у розтягуванні фалосу, тому тканини, для позбавлення дискомфорту ростуть. Результат не є короткочасним, але при зловживанні може вплинути на потенцію. Рекомендується використання до двох годин на день.
Чи можна зробити член товщим
Збільшити член у діаметрі можна. Якщо він не дуже тонкий, то наростити обсяг реально за допомогою домашніх вправ – мануальних технік та помпування. Це можливо, оскільки тканини мають властивість розтягуватися, внаслідок чого збільшується ємність кавернозних тіл та площа туніки.
Якщо діаметр пеніса критично малий, то має сенс вдатися до малоінвазивних методик (обколювання гіалуроновою кислотою, ліпофілінг) або хірургічній пластиці. Найпростішим та безболісним варіантом потовщення є спеціальні насадки.
Продукти харчування для великого члена
Правильне харчування є ще однією запорукою міцного здоров'я та нормального функціонування статевої сфери чоловіка. Для збільшення розмірів пеніса природним шляхом необхідно вживати якнайбільше таких продуктів:
- Кавункомпоненти ягоди прискорюють кровотік, у тому числі місцевий кровообіг у тканинах пеніса.
- Білкові продуктиця речовина відповідає за рівень тестостерону та зростання м'язової тканини, отже, чоловікові потрібно регулярно вживати яйця, м'ясо та молоко.
- Горіхиджерело всіх чоловічих вітамінів та речовин, які підвищують синтез тестостерону.
- Морепродуктиприродні афродизіаки, а також джерела цинку, що підвищує рівень тестостерону та статеві здібності чоловіка.
- Зеленьзокрема шпинат, селера, петрушка, які також підвищують тестостерон та зміцнюють здоров'я загалом.
Хорошими стимуляторами статевих функцій вважаються рослинні олії, трав'яні чаї, а також темний шоколад, ягоди, овочі та фрукти у свіжому вигляді.
Як збільшити член за один день
За добу можна досягти як короткочасного ефекту, так і постійного шляхом оперативного збільшення. Один із безпечних методів зростання члена – спеціальна насадка. Може застосовуватись відкритий тип або закритий. Подібний пристрій підходить для тривалого збільшення гідності та посилення ерекції. Щоб подовжити, рекомендується вибрати закритий тип насадки.
Рекомендується для збереження чутливості вибрати м'якіший матеріал. Насадки із силікону та латексу практично не відчуваються. Застосовується подібний пристрій протягом кількох годин. Багато хто зазначає, що за кілька днів буде видно результат. А за три дні вже чоловік почувається в ліжку краще.
Окрема увага приділяється кремам та гелям. Виробник гарантує результат за 1 день, але це залежить від прямих функцій засобу. Препарати бувають кількох видів:
- короткострокові (діють перед сексом);
- довгострокові (ефект досягається приблизно за 2 дні);
- як допоміжні засоби: якщо паралельно використовуються інші методики збільшення статевого органу.
Найрадикальніший метод, яким вирішується далеко ще не кожен чоловік операція. По суті збільшення відбувається за 3 дні, а тривалість ефекту на все життя. Оперативне втручання більше підходить чоловікам, які мають явні відхилення у розвитку пеніса.
Вправи
Для збільшення статевого органу корисні спеціальні вправи. Цей варіант ідеально підходить алергікам, що уникає нанесення на пеніс різних складів. Найефективнішими вважаються 3 вправи, кожна з яких буде детально розглянута нижче.
Розтягування
Найпростіший спосіб збільшити статевий член у домашніх умовах розтягування. Пеніс необхідно взяти за головку та витягувати. Рекомендується проводити процедуру під різними кутами. Силу впливу важливо поступово збільшувати, щоб уникнути пошкодження тканин. На сеанс розтягування слід виділити 10-15 хвилин, тільки за цієї умови можна досягти результату.
Витягування сидячи
Для цієї вправи необхідно привести статевий член у напіверегований стан. Суть методу полягає в тому, що пеніс відтягується вниз і назад, після чого чоловік на нього сідає. Подібна гімнастика дозволяє збільшити основу статевого органу, подовжити його та підвищити розмір у діаметрі. Механізм дії полягає у підвищенні тиску на кавернозні тіла.
Згинання
Цей гімнастичний метод також потребує неповної ерекції. Необхідно згинати пеніс у різні боки, прислухаючись до власних відчуттів важливо, щоб не було сильного дискомфорту. Якщо маніпуляції доставляють біль, то подібну вправу слід одразу припинити. Наступного разу потрібно діяти дбайливіше, щоб уникнути травмування тканин.
Тренажери на допомогу
Регулярне використання збільшить статевий орган на кілька сантиметрів. Фізіотерапевтичні методи виправляють форму пеніса. Найпоширеніші тренажери: екстендер, обтяжувач, помпа з вакуумним характером роботи, джелк-машина. Їхнє регулярне застосування допомагає розтягувати печеристі тіла, наповнюючи їх кров'ю. Але головна особливість заняття має бути регулярними, не перевищувати 15 хвилин.